Comida japonesa além de ser light é uma maravilha e tomou conta do Brasil. Os principais ingredientes do sushi tradicional, peixe cru e arroz, possuem baixas taxas de gordura, altas taxas de proteína, carboidratos, vitaminas, minerais e omega-3.
Muitas pessoas que provam pela primeira vez ou odeia, ou ama, sem meio termo. Arisque e experimente coisas novas, não se prenda a rotina.
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